我國(guó)每12秒就有一人發(fā)生腦卒中（中風(fēng)），每21秒就有一人死于中風(fēng)。中風(fēng)也被稱為腦卒中，包括缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦實(shí)質(zhì)出血、腦室出血、腦膜下腔出血）。

其中高血壓、高血糖、高脂血癥是引起腦中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素，一項(xiàng)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在腦出血發(fā)病患者中，有高血壓疾病史占93%，在腦梗死發(fā)病患者中，有高血壓疾病史占86%，可見(jiàn)高血壓的危害不容小覷。
尤其現(xiàn)在已經(jīng)到了冬季，還是腦中風(fēng)的高發(fā)期，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)間更應(yīng)該格外注意。

那么，在冬季高血壓患者應(yīng)如何預(yù)防中風(fēng)呢？回答這個(gè)問(wèn)題之前先帶大伙了解一下為什么冬季高血壓患者易發(fā)生中風(fēng)。

為什么冬季高血壓患者易發(fā)生中風(fēng)？
1、冬季低氣溫可使體表血管的彈性降低，外周阻力增加，血壓升高，容易使腦血管破裂出血，導(dǎo)致腦梗中風(fēng)。

2、在氣溫寒冷的狀態(tài)下，身體散熱比較快，這時(shí)人體交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)興奮，從而分泌兒茶酚胺類物質(zhì)以抵御寒冷的環(huán)境，這種物質(zhì)有加快心率及收縮外周血管的作用，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加腦中風(fēng)發(fā)生的概率。

3、冬季還是感冒發(fā)燒的多發(fā)季節(jié)，發(fā)燒可使血液中的水分減少，血液黏稠度增加，血液流速減慢，從而誘發(fā)中風(fēng)。
僅僅了解中風(fēng)為什么在冬季易發(fā)生是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，了解中風(fēng)發(fā)生的前兆才是急救的關(guān)鍵。

中風(fēng)發(fā)作之前都有哪些前兆？

大量臨床經(jīng)驗(yàn)證明，只有少數(shù)患者在中風(fēng)之前沒(méi)有任何征兆，絕大多患者都有因腦部瞬間缺血而發(fā)出的各種信號(hào)，主要有以下幾點(diǎn)：
1、突然感到臉部發(fā)麻、上下肢或單側(cè)肢體無(wú)力或麻木；
2、突然講話不清楚、甚至不會(huì)說(shuō)話，但神志清楚；
3、單側(cè)或雙側(cè)眼睛視物模糊，甚至一過(guò)性眼前發(fā)黑；
4、突發(fā)頭暈，平衡調(diào)節(jié)障礙或行走困難，或是天旋地轉(zhuǎn)；
5、突然不明原因的頭痛欲裂、流鼻血等。

除此之外，有的患者還會(huì)出現(xiàn)劇烈嘔吐、哈切連天、抽搐、大小便失禁等情況。
如果高血壓患者出現(xiàn)上述表現(xiàn)一定要警惕，及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
當(dāng)然，在冬季對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，中風(fēng)的防范也是必不可少的，因?yàn)橹挥羞@樣才能降低中風(fēng)的發(fā)生幾率。

冬季高血壓患者如何預(yù)防中風(fēng)？

1、消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，如情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞、用力過(guò)猛等。

2、季節(jié)與氣候變化會(huì)使高血壓患者血壓波動(dòng)，從而誘發(fā)中風(fēng)，所以高血壓患者在戶外活動(dòng)時(shí)（特別是老年人）應(yīng)注意保暖。

3、嚴(yán)格按照醫(yī)囑定時(shí)、定量服用藥物，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合西藥服用廣譽(yù)遠(yuǎn)牛黃清心丸（局方）。

中醫(yī)認(rèn)為，高血壓主要由于風(fēng)、火、痰、瘀等邪氣上擾清空或精虧血少，腦失所養(yǎng)為基本病機(jī)，治療原則主要是補(bǔ)虛而瀉實(shí)。廣譽(yù)遠(yuǎn)（局方）牛黃清心丸，清、調(diào)、補(bǔ)三者兼顧，清除風(fēng)、火、痰、瘀等邪氣，調(diào)合脾胃，補(bǔ)益氣血，針對(duì)高血壓伴頭暈?zāi)垦！㈩^痛的患者，可以有效降低血壓，同時(shí)改善伴隨癥狀，更能起到穩(wěn)壓的作用。

最后提醒廣大高血壓患者，冬季一定要定期監(jiān)測(cè)血壓水平，將血壓水平控制在正常范圍內(nèi)。