積食消化不良怎么辦？別讓孩子“每逢佳節胃積食”

全民健康

發布時間：2021-06-22閱讀量：2347次閱讀

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每逢節假日，又是美食時節，家人相聚的同時，孩子難免吃多、吃撐，隨之而來的，家長又要為孩子積食消化不良怎么辦憂慮。

杜絕“每逢佳節胃積食”

所謂“每逢佳節胖三斤”，在成人世界成了一個普遍的社會現象。而對于孩子們，幾乎是“每逢佳節胃積食”了。

這不，小王的兒子琦琦今年7歲，六一兒童節，學校不僅組織了孩子們表演節目，還有很多食物、飲品、禮物來增添節日的氣氛。孩子們興奮之余，記不得玩耍時間，也管不住旺盛的食欲。

小王說，他現在都“節日恐懼癥”了。平日給孩子培養了規規矩矩的飲食習慣，一向保持的很好，但是一到節假日，不想擾了孩子興致，就任由孩子享受美食。但每次孩子都能吃多，節后的幾天總是不愛吃飯，要么肚子脹不消化要么腹瀉，睡眠也不好了。

中醫講：小兒“臟腑嬌嫩，形氣未充”。小兒臟器未發育完善，脾胃功能還不健全，如果在飲食上不注意，寶寶又無自控能力，多吃生冷和油膩的食物，就會表現為肚子脹、精神差、沒食欲、大便異常，產生積食的問題。

另有言“胃不和則臥不安”。積滯在胃中食物，延緩了脾的運化能力，使臟器既不能正常工作又不能按時休息，影響孩子的睡眠質量。

作為家長，愛子之心可以理解，但對于脾胃較差的孩子，節假日更要注意孩子的飲食問題，可以通過轉移孩子注意力比如陪孩子做游戲來緩解過盛的食欲。

那么，如果已經發生了積食消化不良怎么辦呢？

一、給孩子適當補充粗糧和蔬菜纖維，以幫助孩子的脾胃消化及腸胃蠕動。比如，玉米粥或者小米粥，可以加入山藥、南瓜，既不失口感又營養盡含。

二、按揉魚際穴。魚際位于掌心側，拇指后第1掌骨橈側中點赤白肉際處，專治小兒疳積。家長可以一手握住小兒四指，用另手拇指指腹端揉100～300次，即可緩解腹脹問題，也可在拇指掌骨和腕橫紋間做推法。

三、可以家中常備江中牌小兒健胃消食片，助消化、健脾胃，口感酸甜，孩子不抵觸。

雖說江中牌小兒健胃消食片有著幾十年的良好口碑，但難免也有家長擔心孩子消化功能尚未發育完整，用消食片對寶寶發育不利，會使孩子自身的消化能力退化。

其實這是一個誤區，對于飲食不節，脾胃虛弱導致的積食，孩子的脾胃功能并不能得到及時恢復，拖延日久再加上每餐的繼續進食，會加重積食的可能。所以盡快幫助孩子消化吸收，促進腸胃蠕動，恢復脾胃功能才是關鍵。

江中牌小兒健胃消食片主要成分是藥食同源的山楂、麥芽、陳皮、山藥等，安全性高，天然無副作用，不僅可以助消化緩解腹脹，還可以強健脾胃。

家長可以在孩子積食后，按說明書劑量給孩子服用，幫助孩子消食化積，調理腸胃功能。

通過以上簡單的介紹，對于寶寶積食消化不良怎么辦，家長們是不是已經心中有數了呢？

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