風濕性疾病是一類侵犯多種組織多系統(tǒng)和內臟器官的自身免疫性疾病，嚴重的時候會對各種組織和器官帶來致命性的損傷。這類疾病發(fā)病比較緩慢，而且有時候又無法預料，不同的人發(fā)病情況也有所不同，所以在治療上也有一些難度，下面就讓我們一起來了解一下風濕及類風濕怎么調理。

風濕及類風濕

一些人可能并不了解風濕和類風濕是完全不同的兩種疾病。

1、風濕

風濕病是一組侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向、風濕病大多有關節(jié)病變和癥狀，可高達70-80%，約50%僅有疼痛，重則紅，腫，熱，痛及功能受損等全面炎癥表現(xiàn)；多為多關節(jié)受累。

2、類風濕

類風濕關節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關節(jié)的多關節(jié)、對稱性、侵襲性關節(jié)炎癥，經(jīng)常伴有關節(jié)外器官受累及血清類風濕因子陽性，可以導致關節(jié)畸形及功能喪失。類風濕關節(jié)炎的發(fā)病可能與遺傳、感染、性激素等有關。RA關節(jié)炎的病理主要有滑膜襯里細胞增生、間質大量炎性細胞浸潤，以及微血管的新生、血管翳的形成及軟骨和骨組織的破壞等。

風濕及類風濕怎么調理

1、少吃油膩的食物

這類食物由于肥甘厚味最容易生痰生濕，對類風濕不利，患者可以適當吃一些淡水魚、精肉、羊肉、鴨肉、豬骨等，不過烹調一定要清淡一些。

2、少吃吃海產(chǎn)品類食物

類風濕患者最好不要吃海產(chǎn)品之類的食物。比方海魚，由于這類海產(chǎn)品中含有尿酸，這種物質被人體吸收之后可以在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶，可以形成類風濕關節(jié)癥狀加重，所以最好還是不要吃這些海產(chǎn)品。

3、少吃生冷的食物

類風濕患者要盡量避免少吃生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是經(jīng)過冰鎮(zhèn)的水果和飲料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。

4、加強鍛煉，增強體質

以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質淤滯。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經(jīng)過體育鍛煉者要強的多。經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。

5、正確藥物治療

老年人常常氣血衰弱運行不暢、筋脈失養(yǎng)導致經(jīng)絡閉阻而發(fā)生各種骨病，可在專業(yè)醫(yī)生指導下使用克雷斯牌恒古骨傷愈合劑，恒古骨傷愈合劑組方被專家評價為“活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛，促進骨折愈合， 扶正祛邪、標本兼顧、通補結合、寓消于補”，解決老年人發(fā)生骨病的根源。

通過對以上內容的了解，相信大家都知道了風濕及類風濕怎么調理，平時一定要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，還有需要注意的是，當發(fā)現(xiàn)自己有風濕的癥狀時，一定要及時治療，以免加重病情。