都說男人最怕聽到的話是“你不行”，但其實(shí)男人更怕聽到的話是“我不會(huì)是不行了吧”。這個(gè)“不行”指的是沒有一個(gè)好的性愛表現(xiàn)，而一旦沒有好的表現(xiàn)就容易讓人懷疑自己是否患有ED。

ED是最常見的一種男性性功能障礙，指陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，病程3個(gè)月以上。很多人只是偶爾表現(xiàn)不佳就開始懷疑自己是不是患有ED，這樣會(huì)在無形中增加自己的心理負(fù)擔(dān)，很容易影響在下次性愛中的表現(xiàn)，如此一來就有可能陷入一個(gè)“懷疑自我 — 表現(xiàn)不行”的惡性循環(huán)中。有研究顯示，74.4%的性生活失敗是由心理性因素造成的，但性生活失敗并不意味著患有ED，只要持續(xù)時(shí)間較長才有可能。

如果近期性愛中表現(xiàn)不佳，不要輕易懷疑自己，但也不能夠完全不管，為了下次能夠繼續(xù)表現(xiàn)勇猛，可以做以下調(diào)整：

一、心理疏導(dǎo)，男性表現(xiàn)不行大多是心理素質(zhì)差導(dǎo)致的，既然是心理上的問題，那么就應(yīng)該從心理上來進(jìn)行疏通和改善，要放輕松，不要覺得必須讓對(duì)方非常滿意自己才成功，這樣無形中會(huì)增加壓力。

二、增強(qiáng)自信，如果面對(duì)伴侶不行，但不代表自己就是不行，不信就自己私下里試試，如果能夠正常勃起那就證明自己的正常的，只不過由于壓力或自身較為疲憊等等原因偶爾表現(xiàn)不好，那之后再進(jìn)行性生活就會(huì)有自信，也就能夠自然勃起。

三、藥物輔助：如果覺得心理疏導(dǎo)或者自己試過都沒問題，但依然擔(dān)心下一次的表現(xiàn)，那下次可以提前服用欣煒歌?他達(dá)拉非片。

欣煒歌?他達(dá)拉非片是國內(nèi)首例通過一致性評(píng)價(jià)的長效PDE5抑制劑，已獲發(fā)明專利證書，按與原研質(zhì)量和療效一致性評(píng)價(jià)要求研制，臨床上與原研互相替代，質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)苛，符合最新美國藥典標(biāo)準(zhǔn)，遠(yuǎn)超國內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)，用于治療勃起功能障礙安全有效優(yōu)勢眾多：

1、長效：作用時(shí)間長，可持續(xù)36小時(shí)，自由選擇性愛時(shí)間，更自然從容；

2、迅速：起效快，半小時(shí)內(nèi)起效；

3、自然：無需事先計(jì)劃和刻意安排，服用期間自由選擇，想愛就愛，像正常人一樣輕松、自然、愉快地享受性福生活；

4、安全：劑量小，不良反應(yīng)少，安全性高；

5、高效：效果不受進(jìn)食及適量飲酒影響，無論是輕中重度ED有無糖尿病、高血壓、心血管疾病，都能顯著提高性交成功率。