洗鼻器的正確使用方法，快來學一下

醫藥健康

發布時間：2021-01-07閱讀量：1.1w+次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

隨著現代社會與醫療科技的發展，越來越多的人開始注重自己的健康，不少人年紀輕輕就提前開始了保溫杯泡枸杞的養生生活，還有一些人意識到鼻腔健康果斷斥資購入洗鼻器，但是使用起來又感覺體驗不好，沒多久就開始吃灰。

其實洗鼻器還是非常有必要使用的，因為鼻腔相對來說是一個不好清潔的死角，同時又容易藏污納垢讓病毒和灰塵有了藏身之所。使用洗鼻器覺得體驗不好多半是使用方法不對，導致有嗆水或者通暢的鼻子堵了起來。

下面給大家介紹一下洗鼻器的正確使用方法：

步驟1，用與人體體溫相近的純凈水或白開水制作生理鹽水，即約0.9%的氯化鈉水溶液；

步驟2，身體前傾，將洗鼻器插入鼻孔；

步驟3，頭部微垂，然后擠壓瓶體，用力不需要太大，以自己感覺到舒適的流量為準，將生理鹽水不斷擠入鼻腔；

步驟4，換另外一側鼻孔，重復步驟2和步驟3；

步驟5，洗完鼻子后保持身體前傾頭部微垂，用嘴吸氣鼻子呼氣，并調整頭部角度排出鼻腔內多余的生理鹽水。

步驟6，將洗鼻器沖洗干凈晾干以保持清潔。

以上步驟中比較需要注意的有兩點，一是調配生理鹽水的水一定要用純凈水或者白開水，切勿圖方便使用自來水，因為沒有經過處理的自來水不夠干凈再加上水溫也達不到要求，除此之外鹽也需要用專用鹽而非家用食鹽，家里面的食鹽含有碘的成分，配置的溶液會刺激鼻腔引起不適；二是在洗鼻過程中是可以呼吸的，沒有必要憋氣，不過注意要用嘴巴呼吸而不是鼻子，以免嗆水帶來不適。

目前市面上一些洗鼻器為了能讓用戶有更好的使用體驗，在細節方面都做得比較好，比如lean樂恩水動能鼻腔沖洗器，配備的鹽包正好制作一瓶生理鹽水，省去了用戶還需要自己計算調配的麻煩；250ml的瓶身設計正好是一次沖洗需要的用量；專利瓶體設計可使手擠壓的力度完全轉化出液壓力，無需抵抗瓶體本身的彈性，沖洗過程中可以根據個人體感自由調節擠壓力度；更有多種噴頭可供不同人群選擇，無論是普通用戶還是鼻竇炎、過敏性鼻炎用戶都能選擇合適的噴頭。

可以說lean樂恩水動能洗鼻器是洗鼻器業的佼佼者，貼心的設計方案有效提升用戶的使用體驗。

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