認(rèn)識(shí)脂肪肝

妙手醫(yī)生

發(fā)布時(shí)間：2021-07-21閱讀量：2337次閱讀

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人體肝臟是脂肪代謝的重要場(chǎng)所，參與脂肪的消化、吸收、分解與合成等，脂肪肝就是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。輕度脂肪肝多無(wú)臨床癥狀，僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振，疲倦乏力惡心嘔吐，肝區(qū)或右上腹隱痛等。

在我們的日常生活中，哪些人容易發(fā)生脂肪肝呢？首先是營(yíng)養(yǎng)不良的患者，通常大部分患者認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)不良就是指營(yíng)養(yǎng)攝入不夠?qū)е孪荩獠恢獱I(yíng)養(yǎng)過剩，營(yíng)養(yǎng)攝入過多，也屬于營(yíng)養(yǎng)不良，其次是內(nèi)分泌代謝紊亂，容易發(fā)生脂肪肝，比如肥胖、糖尿病、高脂血癥患者，女性患者如果合并了多囊卵巢綜合征、皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能減退癥的，也容易出現(xiàn)脂肪肝，再者是遺傳性疾病，比如糖原代謝異常、銅代謝異常者，當(dāng)然，長(zhǎng)期口服某些藥物或者毒物接觸也可以導(dǎo)致脂肪肝，最熟悉的莫過于酒精以及酒精的代謝產(chǎn)物乙醛，我國(guó)近幾年酒精攝入量逐漸增多，因而酒精性脂肪肝也呈逐年上升趨勢(shì)。

如何自測(cè)是否患有脂肪肝？其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，能夠預(yù)測(cè)有沒有可能是脂肪肝，只要我們有一把皮尺，就可以量一量腰圍和臀圍，理論上來(lái)說(shuō)，這個(gè)腰臀比，對(duì)我們判斷這個(gè)人的內(nèi)臟的脂肪的含量，它是有一定的幫助的。一般來(lái)說(shuō)這個(gè)腰臀比是0 .7 ，那么這是一個(gè)完美比值，如果大于0.9甚至是1以上，那往往就提示有脂肪肝的可能性就增加了，需要盡快1去正規(guī)醫(yī)院檢查就醫(yī)。

關(guān)于脂肪肝的治療，首先要找出病因，有的放矢采取措施，如營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量增加運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢；營(yíng)養(yǎng)過剩肥胖者，應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常；有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖；長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。

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