改善記憶力吃牛磺酸管用嗎

妙手醫(yī)生

發(fā)布時(shí)間：2019-09-20閱讀量：6401次閱讀

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牛磺酸是人體必須氨基酸，廣泛存在于人體大腦，心臟，肝臟，乳汁，垂體，視網(wǎng)膜，腎上腺等組織中，參與人體物質(zhì)代謝，能夠有效促進(jìn)嬰幼兒腦組織發(fā)育，提高智力水平。

對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的幼兒，兒童，青少年等特殊人群，能夠補(bǔ)充人體所需的DHA，補(bǔ)充大腦所需營(yíng)養(yǎng)，具有改善記憶力，緩解疲勞等保健功能，特別是對(duì)于課業(yè)繁重，學(xué)習(xí)壓力太大的高中生，也有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用。

所以，對(duì)于身體瘦弱，抵抗力低下的人群，適當(dāng)補(bǔ)充牛磺酸，能夠提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，也能改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。

牛磺酸在大腦中含量最多，能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育、分化、增殖等，所以其現(xiàn)在已經(jīng)被廣泛的應(yīng)用到食品、藥品等領(lǐng)域中，特別是早產(chǎn)兒，食用牛磺酸粉，能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，視力發(fā)育，有益兒童健康，也能提高智力。現(xiàn)在開(kāi)發(fā)的牛磺酸藥品，也被廣泛應(yīng)用。

改善記憶力也有賴(lài)于科學(xué)的學(xué)習(xí)，記憶，不能單純依賴(lài)藥物，藥物使用能夠減輕疲勞，營(yíng)養(yǎng)大腦，恢復(fù)健康活力，但是，也要努力學(xué)習(xí)，張弛有度，適當(dāng)運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行記憶，學(xué)習(xí)，才能事半功倍。

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