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魚肝油吃多了會中毒；現在公認的寶寶預防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國際單位的維生素D,最多不能超過800國際單位。可如果長期大劑量的讓寶寶吃魚肝油，會讓寶寶患上維生素AD過多癥，發生急性或慢性中毒，導致腎功能減退，血鈣過高等不良反應，更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚肝油能夠補充維生素D，維生素D有促進小腸黏膜細胞對鈣蛋白的合成作用，從而增加鈣的運轉、攝取，并間接促進磷的吸收，促進骨組織鈣化，鈣的有效吸收，能預防寶寶的佝僂病。
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