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引起頭暈惡心的原因包括：
1.顱內壓增高：如腦出血、腦中風；
2.美尼爾病：是由于膜迷路積水引起陣發性眩暈；
3.耳石癥：患者出現頭暈、惡心、嘔吐；
4.癲癇：如顳葉內側癲癇、島葉癲癇，出現頭暈、惡心、嘔吐。
5.過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動。
6.精神緊張，悲傷、憂愁、生氣、過度興奮、睡眠不足。
7.過饑或過飽等。
8.飲酒、喝濃茶，食用含大量咖啡因的食品（如巧克力）
9.中暑。
10.女性月經期月經過多、頸椎病等。如果你這樣的癥狀很嚴重或者次數頻繁的話，建議你最好去醫院做一下相關的檢查。平時注意不吃寒涼辛辣等刺激性食物，創造和諧輕松的家庭環境。飲食保持食物多樣化、飲食平衡。
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