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五味子的功效與作用包括以下幾點：
①斂肺止咳作用，它可以治療肺虛而引的咳嗽，這時候就與黨參、白術、生地、玄參一些補氣養陰的藥同用，
②固表止汗作用，可以治療陰虛盜汗或者是氣虛自汗，它可以與白術、牡蠣、麻黃根同用，
③固腎澀精作用，可以治療陽痿、早泄這類的疾病，與覆盆子、女貞子等等同用，另外它還可以治療因為腎陽不足而引起的五更泄瀉，這時候就用五味子和其他一些補腎陽的藥同用，比如補骨脂、吳茱萸、以及止瀉的肉豆蔻，
④生津止渴作用，可以生津液而止口渴，一般的話與黨參、麥冬等等同用。五味子可以用來泡水喝，具有強身健體作用，但是需要適量，合理飲食，規律生活。
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