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補鈣的最佳時間

妙手醫生

發布時間：2019-09-05閱讀量：2081次閱讀
溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。


視頻內容:

一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收,而曬太陽能產生維生素D,所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣,只有充分的利用補鈣的最佳時間,才能更好充分的吸收鈣劑。
以上內容僅供參考
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