妙手云醫
“你多久沒有啪過了？”
有研究調查發現
在中國已婚或同居的男女中
每月連一次性生活都沒有的人
比例超過了四分之一
（圖片來源于：https://www.fabiaoqing.com/）
也有不少人年輕人吐槽
“996、007、大小周
睡覺都沒有時間
哪還有時間睡別人？”
（圖片來源于：https://www.fabiaoqing.com/）
但性欲是人的本能
同吃飯睡覺一樣
是人的基本生理需求
（圖片來源于：https://www.fabiaoqing.com/）
那么當男人長期沒有性生活
性欲受到壓制后
身體將會出現哪些變化？
精子質量下降
不少備孕的夫妻都認為
性生活次數越少
精子質量就越好
要是這樣想你就錯啦！
精子也是有生老病死的
（圖片來源于：https://giphy.com/）
當禁欲天數超過7天時
精子將會開始出現老化
活動率明顯下降
影響整體精子質量
所以，醫生在做精液常規檢查時
會讓你別禁欲太久
前列腺疾病風險上升
都說前列腺炎和縱欲有關
但有性欲卻強行禁欲
容易使盆腔長期處于充血狀態
（圖片來源于：https://www.fabiaoqing.com/）
導致大量前列腺液積聚
引起前列腺腫脹或炎癥
增加了前列腺疾病的風險
尤其是性欲強烈的年輕人
很容易因此中招
性功能性欲下降
有研究指出
當男性長期沒有性生活時
更容易導致性功能下降
（圖片來源于：https://www.fabiaoqing.com/）
不僅如此，由于性欲長期受到抑制
丁丁接收大腦信號的敏感性
也會跟著下降
在心理上更容易對性產生冷漠
從而加劇性欲的衰退
（圖片來源于：https://giphy.com/）
負面情緒上升
當人在進行性生活時
大腦會分泌內啡肽和催產素
這些激素可以幫我們緩解壓力
有著類似鎮靜劑的效果
例如性生活后的賢者模式
（圖片來源于：https://www.fabiaoqing.com/）
無欲無求，放空一切
可以說是非常的解壓
所以，缺乏性生活的人
更容易產生一些負面情緒
例如焦慮、易怒、抑郁等
性生活多久一次合適？
世界上沒有相同的兩片葉子
也沒有兩個完全相同的人
每個人都有年齡、體質上的差異
所以，每對情侶都有
只適合自己的性生活規律
（圖片來源于：https://www.soogif.com/）
現代醫學也認為
性生活適宜性的標志
是雙方在每次性生活后
感到神清氣爽和舒適
我們不需要一味追求頻率
只要能在性生活中得到好體驗
那就是適合自己的！
參考文獻：
[1]潘綏銘. 國人的「無性」婚姻[J]. 觀察與思考,2002,(11):22-23.
來源：解男題，轉載出于傳播更多資訊目的，版權歸原作者所有，侵權刪
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